通过周到的讲授剖释让公共明了到切关己方身段形态的健技艺法健身知

 健身知识     |      2021-01-20 12:57

  为不断满足广大人民群众日益增长的多元化、多层次的体育需求,8月2日上午,天桥区体育事业发展中心在区体育馆组织开展了全民健身志愿宣讲。来自天桥区各活动站点100余名体育骨干听取了讲座。

  本次宣讲活动特邀请到原曲阜师范大学体育科学学院副院长、山东省“十二五”重点实验室—体适能监测与评价实验室主任、首席专家刘洪珍,从科学的角度讲授了健身理论和运动方法等知识,通过全面的讲解分析让大家了解到适合自己身体状态的健身方法,减少盲目健身带来的伤害。

  随后,刘洪珍还对《山东省全民健身条例》进行了详细的释意,让参加活动的群众受益匪浅,进一步增强了广大群众体育健身、科学健身常态化意识。